Старость уносит красоту?

Люди опасаются старости не только из-за болезней и негативных изменений характера, но и из-за боязни стать некрасивым, непривлекательным. Они ссылаются на многочисленных актеров, певцов и иных медийных личностей, которые сильно подурнели с возрастом. Якобы старость не щадит никого. Однако это не так. С возрастом многие люди обрели тот шарм и обаяние, которых и в помине не было в молодости. Вспомним Хелен Миррен, Шарлотту Рэмплинг, Мирей Матье, которые с возрастом похорошели.

А в чем секрет? В уходе за собой прежде всего, а не в многочисленных пластических операциях. Пожилые люди часто пренебрегают антивозрастным уходом, считая, что им уже слишком поздно что-либо менять. Но регулярное нанесение крема для лица, поход к косметологу и иные процедуры в пожилом возрасте не противопоказаны, они сохранят упругость кожи и не позволят образовываться веренице новых морщин.

Не последнюю роль играет оптимистичный настрой. Старики часто ворчат, обсуждают, как тяжела жизнь, как им сложно найти общий язык с родными и близкими. От этого они горбятся, хмурятся, на их лице застывает гримаса недовольства и отвращения, отчего лицо становится неприятным и надменным, грубым, словно вытесанным из камня. А солнечные, светлые и приветливые люди оставляют даже в преклонном возрасте миловидное выражение лица, располагающий и теплый взгляд. Тем легче характер у человека, тем симпатичнее человек будет в пожилом возрасте.

Красота заключается и подтянутом, стройном теле. Конечно, в старости тело сильно меняется, однако это не значит, что умеренные физические нагрузки нужно исключить совсем. Гуляние пешком, скандинавская ходьба, пилатес, плавание — всеэто помогает поддерживать тело в тонусе и не расклеиваться. И не забывать делать по утрам простую зарядку. И вдохновляться примером людей, которые не поставили на себе крест, а продолжили уход за собой. Словом, не запускать себя в почтенном возрасте, а вести активный и приятный образ жизни, принимать все новое и не забывать о ежедневном уходе на основе любимой косметики.

Загрузка...